Уже завтра

Приветик всем:)
Решила сесть на диету наконец-то. Т.к. в семье у меня все сладкоежки и гурманы, то решила завести такой дневник для поддержки со стороны. И конечно, лучше записывать свои подвиги, чтобы в самый трудный голодный момент было чем взбодрить себя:)
Я всегда была пухленькой. И всегда считала себя не особо симпатичной из-за этого. Одно время меня даже в школе дразнили.(плохие депрессивные времена:()
Но все вроде в прошлом. Захотелось взяться за себя, свою внешность, характер, привычки. Измениться одни словом.
Выбрала двацатидневную диету. Вот меню:
1 и 2 дни: голодные.
В течение дня выпить 1-2 литра молока или кефира и один стакан томатного сока, съесть 2 куска черного хлеба. 3 и 4 дни: белковые.
Завтрак (8-9 часов): кусочек черного хлеба, намазанный тонким слоем сливочного масла, половина чайной ложки меда, чашка кофе с молоком.
Обед (12-13 часов): стакан мясного или рыбного бульона, 100 грамм отварного нежирного мяса или рыбы, кусочек черного хлеба.
Полдник (16-17 часов): стакан молока или чая, половина чайной ложки меда.
Ужин (19 часов): 100 грамм отварного мяса или 2 яйца и 50 грамм сыра; стакан кефира.
5 и 6 дни: овощные.
Завтрак (8-9 часов): 2 яблока или апельсина.
Обед (12-13 часов): овощной суп и винегрет, приготовленный без картофеля.
Полдник (16-17 часов): 2 яблока или апельсина.
Ужин (19 часов): овощной салат из капусты, свеклы и моркови, кусок черного хлеба, стакан чая, половина чайной ложки меда.
Цикл повторять три раза.

Надеюсь выдержу. На данный момент при росте 164 см я вешу 71 кг. Знаю, много, очень много. Надеюсь у меня получится.

Всем хорошего настроения=))) :D