12.10.2011 *Система -60*

взвешиваться решила раз в неделю.завтра хочу сделать шоколадный разгрузочный день, но еще не точно. Клятвенно обещала другу с ним в обед встретиться и сходить суши поесть. Может удастся перенести,а то иначе разгрузочного на этой неделе не получится.
В пятницу записана на стрижку, теперь сижу и думаю чего я хочу. Думала челку немного отстричь,но мама против. Говорит,что мне с длинной очень хорошо. Прислушаюсь к ней. Наверное как всегда никаких глобальных изменений. Уже два года одинаковая хожу.

з- омлет из 2 яиц, кусочка помидора и половины сосиски. потом еще в универе мармеладками угостили.несколько штучек съела

о- моя плохая тенденция продолжается. его можно сказать и не было. суп в кружке,еще хуже чем мисо-суп.буду исправляться

у- зато ужин у меня вкусняшка был: половина тертой моркови, половинка апельсина, чернослив и все заправлено натуральным йогуртом.

мотивация :)