2-ой день

ни в чем себе не отказывала, ела и чипсы и печенье и шоколад... не ела после в 7 съела йогурт и все... потом часа через 3 душ, еще через 3 спать...
в итоге я иду очень быстро, в смысле сбрасываю вес, иначе это может привести к не очень хорошим последствиям.. а ведь мы этого не хотим?!
поэтому начинаем больше пить воды и есть нормальной еды! во как, уже почти стихами заговорила)))
но есть большой минус - никаких физических упражнений... поэтому быстрая потеря веса может быть обусловленна просто потерей мышечной массы. это ООЧЕНЬ не хорошо! нужно срочно подыскивать себе какое-нибудь занятие вроде аэробики или йоги (я еще не совсем, а точнее сказать совсем ) не определилась..
но все, делаю, делаю... ИЩУ)))
и надеюсь это закончится не обычным сотрясанием воздуха, а вполне реальными действиями