дайте совет други по счастью)))

Главные вкладки

Изображение пользователя Бубочка91.
пт., 21.10.2011 - 19:29 — Бубочка91

Приветик всеееем)ела сегодня нормально только раз в 5 часов)Потом я сьела 1 твикс и пол КИТКата и 20 гр 70%черного шоколада(((это уже в 7 часов(((хотя я и решила худеть едя но все же((((без этого было бы лучше(Я вот думаю ножет это от того что осенью начинается депресняк в организме вот он и требует сладенького??ААА??есть у меня подружки по несчастью?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Людмилка.

Людмилка — пт., 21.10.2011 - 19:39

Организм конечно будет требовать сладенького , особенно в холодное время года, побаловать себя можно,но поосторожней со сладостями. Посмотри на этикетке, сколько там калорий!  

Изображение пользователя Бубочка91.

Бубочка91 — пт., 21.10.2011 - 20:01

я уже калории всех сладостей наизусть знаю)))научиласть умудряться есть по сникерсу в день и питаться так чтоб за день не набиалось больше 1000 ккалорий)))вот так вот) за то не сравнишь ни одну гречку с удовольствием которое женчина получает от шоколадки)))дааааааааааа))))не жалею))

Изображение пользователя Анютка1.

Анютка1 — пт., 21.10.2011 - 20:04

я вот тоже в последнее время без шоколада не могу. всякие там твиксы, сникерсы, киткаты. после них еще больше есть хочется. на шоколадной диете уже сидеть пробовала, чтобы удовольствие получать. нифига не получила((.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Бубочка91.

Бубочка91 — пт., 21.10.2011 - 20:26

нет ну шоколад есть можно) там выше 70% до часу дня)) и ничего не будет гарантирую)))и мед еше)

Sunny88 — пт., 21.10.2011 - 20:33

я тоже обожаю шоколад и часто себя балую, но он жутко калорийный!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! надо просто в небольшом количестве есть, тогда ничего страшного не будет!

Изображение пользователя Анютка1.

Анютка1 — пт., 21.10.2011 - 20:36

ну а как его в умеренных количествах есть если остановиться не получается?


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Бубочка91.

Бубочка91 — пт., 21.10.2011 - 20:53

я делаю так:покупаю и делюсь со всеми)ну типа и мило с твоей стороны и ешь меньше и толстеешь не одна одновременно))хаха)))в уневере с подругами всегда так делаем)сникерс на двоих)киткат на 4х)

Sunny88 — пт., 21.10.2011 - 20:57

тоже кстати как вариант)))

анюта 52 — пт., 21.10.2011 - 21:10

я скажу почему вы так хотите шоколад, во-первых вы ели не нермально, Вы написали что первый прием пищи был в 5 часов. Вот она ваша ошибка, надо питаться хоть почуть-чуть но 3 раза. И обязательнно завтракайте. И есть еще одна хитрость, если вам уж очень хочется шоколадку, и вы жить без нее не можете, тогда можно ее съесть (конечно в разумных колличествах) и только черный (не молочный) и в первой половине дня - до 3 часов. Желаю удачи и надеюсь, что мой совет вам помог.

Изображение пользователя Бубочка91.

Бубочка91 — пт., 21.10.2011 - 21:18

спасибо за совет) Я сама все это знаю и делаю так обычно новот сегодня пошалила) я вообше 90% своего рациона распределяю до часу дня) а есть сладкое как начала то стараюсь только шоколад выше 70%) а в 5 часов мой ужин как бы)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.