Диета Протасова - День 17

С началом новой трудовой недели! Понедельник - день тяжелый...
Позади выходные, хочу похвастаться, что вела себя очень хорошо, ничего не нарушала, все было как и планировала:

Суббота. З: Варенная свекла, кефир
ВЗ: йогур, яблоко, чай
О: свекольно-капустный салат, кефир
П: Яблоко, чай
У: морковь,чай

Воскресение. З: кефир, морковь, чай
ВЗ: нет
О: капустный салат, плавленный сыр, чай
П: Яблоко, чай
У: капустный салат, кефир

Сегодня с утра весы как всегда показывали разные цифры в разных местах, средний показатель - 61,5 кг, итого отвес за выходные -500 гр, за период с начала диеты -4кг

Мое самое большое удивление было вчера когда мы с сестрой ходили по магазинам, она выбирала себе платье на вечеринку. Я не выдержала, тоже захотелось посмотреть платья и знаете - я влезла в платье 42 размера!! Небывалое событие! Конечно платье было стреч, но факт в том, что не выпирала ни одна жировая складинка! Я была счастлива, хоть даже и не купила себе ничего
Сегодня 17 день, мясо пока не ела, особо не тянет. Лучше позволю себе сыра немного большей жирности, а то что то творог не хочется, а сыра очень-очень!
Поехали дальше! В добрый путь!