Диета Протасова - День 24

Утро доброе!
Начала свой пост и сразу пришла в голову фраза: два шага вперед, один назад...Ведь я уже проходила через этот вес. Буквально на прошлой неделе. И вот снова больше 60 кг. Но так даже лучше, больше привыкаешь к своему телу и похудение уже не кажется таким стремительным. Вчера весь день были на собрании, обед пропустили, вечером домой пришла голодная .
З: стакан кефира
ВЗ: нет
О: 1 помидор, 1 яблоко
П: чай
У: капустный и морковный салат, кефир, 1 банан (не выдержала)
Отвес -500гр.
Теперь то я уже знаю, что позволяя нарушения 1 день (ну к примеру такое какое было у меня в воскрсение) - это равносильно потере результата за целую неделю! Оно того не стоит! Так что девочки, кто порой не может устоять перед соблазном, подумайте о том, что все ваши усилия проделанные накануне уйдут впустую и после привеса предется снова всю неделю приводить себя в порядок, идти к тому результату, к которому пришла еще неделю-две назад. Ну просто не стоит этого делать!

Ну что, худеем дальше!? :drinks: