день 1

Главные вкладки

вт., 25.10.2011 - 17:16 — to4kanato

Я думала будет намного хуже, но день прошел замечательно, чувства голода не было и нет. На завтрак съела яичницу с колбасой и помидорами+кофейный напиток(цикорий) без сахара. Самое трудное было именно выпить кофе без сахара, но ничего, получилось. На обед была капуста тушеная с котлеткой. на полдник выпила стакан натурального йогурта. на ужин кабачки и стакан кефира 1%.
Не пила бульон, потому что не было, но в следующий раз исправлюсь. И ещё самая большая проблема выпить 2л воды. Не могу. Может быть ближе к ночи желудок начнет протестовать и тогда пару стаканов выпью, но пока не пила вобще воду. Наверно это не правильно.
Весы пока так и не купила, планирую в выходные поехать в магазин.
На завтра приготовила винегрет и сварила овощной супчик. Думаю для меня самыми трудными будут витаминные дни,т.к. на одних фруктах долго не проживу((

Раздельное питание
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя эксленка.

эксленка — вт., 25.10.2011 - 18:19

у меня тож иногда дни проходят с 2 ст воды а на фруктах мне легко через каждые 2 ч что нить жую)))))))))бывает и такое)


Диеты на www.nadietah.ru

Lafitelka — вт., 25.10.2011 - 19:59

Приходи ко мне взвешиваться :) preved
В каком районе живешь?

to4kanato — ср., 26.10.2011 - 18:18

Я надеюсь в субботу куплю уже наконец весы))) но за приглшение спасибо!

Irina007 — вт., 25.10.2011 - 20:11

По моему мнению воду через силу пить не стоит. когда организм потребует, тогда и пей или начни по чуть-чуть, поставь стакан с водой на видное место и когда глянешь на него - сделай глоток. но вечером очень много пить не надо, а то за ночь могут появиться отеки и вес не уйдет. а витаминный день пережить можно, если представить какой после него будет отвес!!! ничего не бойся и удачи! d_sunny


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • gogodancer
  • Bri
  • Аленка
  • Калина
  • zulenka