девочки,ответьте мне- можно ли заменить мясо рыбой?
рыба тот же белок, что и мясо. но она должна быть нежирных сортов
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
:wink: спасибо я так и думала)))
Не нужно заменять мясо рыбой. Хочешь мясо - ешь мясо, хочешь рыбу - ешь рыбу, хочешь мидии, креветки - ешь их. Все это белок. А в раздельном питании день именно Белковый. Это может быть и яйцо, и кефир, и сыр, и курица, и, естественно, рыба.
спасибо спасиибо :danse2011-5: просто бывает, что мясо надоедает, и хочется рыбки а ее я ой как люблю
Пользователей онлайн: 2.
«Лучше быть стройной, но с морщинами, чем жирной , но проблемами»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Комментарии
рыба тот же белок, что и
рыба тот же белок, что и мясо. но она должна быть нежирных сортов
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
спасибо я так и думала)))
:wink: спасибо я так и думала)))
Не нужно заменять мясо рыбой.
Не нужно заменять мясо рыбой. Хочешь мясо - ешь мясо, хочешь рыбу - ешь рыбу, хочешь мидии, креветки - ешь их. Все это белок. А в раздельном питании день именно Белковый. Это может быть и яйцо, и кефир, и сыр, и курица, и, естественно, рыба.
спасибо спасиибо просто
спасибо спасиибо :danse2011-5: просто бывает, что мясо надоедает, и хочется рыбки а ее я ой как люблю