Снова в бой?!

После моей диеты, за которую я скинула 4 кг, прошло 6 дней. Вес не набирается, но снижаться тоже не хочет. Ем мало, ничего вредного-жирного-сладкого, вечером не ем. Делаю зарядку, хожу на работу-с работы по 30 мин в быстром темпе. Я так понимаю, что для похудения этого недостаточно. Нужно опять прибегнуть к диете.. Задумываюсь о протасовке, или о гречневой..
Да, и самое главное: записалась на бодифлекс! Занятия с послезавтра. Только я так ещё не знаю, что это такое и с чем его едят, этот бодифлекс...
Всем удачи и отвесиков :)