Закончилась "Любимая".

Добрый день красавицы. Вот и закончилась недельная диета. Расскажу немного как я ее перенесла.
Первый день был питьевой, пила кофе без сахара и кефир, этот день выгнал из меня лишнюю воду и отвес составил -2,1. Было трудно, даже хотелось бросить и пойти покушать, но когда посмотрела на часы, а уже было время 2 дня. Я подумала, осталось то всего ничего и спать,пол дня продержалась, жалко бросать.
Второй день был овощной,кушала огурцы, помидоры, перец болгарский,кукурузу отварную. День прошел легко и унес 700 гр
Третий день питьевой, прошел уже легче, пила снежок,ряженку и 700 гр,
Четвертый день фруктовый, вот здесь уже было сложно, заболел желудок, нарушила сухарями, отвес составил-600 гр
Пятый день белковый, кушала куриную грудку,-400 гр
Шестой день питьевой, кофе,йогурт питьевой 1,5%,отвес 300 гр.
Ну и последний седьмой день,выход. Завтрак чай и 2 отварных яйца,перекус фрукты,на обед был бульон, но в меня он не полез. Потом опять фрукты, ужин салат из овощей.Сегодня отвес уже -200
ИТОГО 5 кг.
Больше я так издеваться над организмом не буду, по сути это не диета, а семидневная разгрузка.Но моему организму она дала толчок, уменьшила желудок и настроила на иной ритм. Хочется стройнеть.
Вернула в свой режим, ежедневные косметические процедуры, скрабы, массажи, обертывания, кручу велотренажер.

Сегодня пробую "Дюкана" ,авось и справлюсь. Всем удачного дня и отличного настроения.