Возвращение

Главные вкладки

пт., 24.04.2015 - 05:34 — Малана

Добрый день мои хорошие, ровно год я здесь не появлялась. Толстела,худела, опять толстела. Когда на весах увидела цифру 110, то ужаснулась. Стало очень жалко силы которые я потратила на сброс лишних кг, сказала себе,что срочно нужно брать себя в руки. Но без вас я не справлюсь,это уже проверенно временем.
Питаюсь по своей любимой системе -60. Из спорта пока ничего,но в планах велик.
Ну в путь.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Анастасия_.

Анастасия_ — пт., 24.04.2015 - 07:13

Подожди ка, а это не ты на доске почета размещена? Да ты же чемпион! Мы все тут благодаря таким как ты и держимся, и верим в то, что все получится!
Пошла смотреть доску почета, может я что- то перепутала....


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Анастасия_.

Анастасия_ — пт., 24.04.2015 - 07:35

Посмотрела доску, посмотрела блог. Да ты же чемпион! Смогла тогда- обязательно сможешь и сейчас!!! Такие как ты не сдаются! Думаю, скоро мы опять будем на тебя равняться.
Ты большой путь когда- то прошла. Очень надеюсь будешь делиться опытом в блоге.
Скажи, как ты сейчас считаешь, в чем главные ошибки, почему вес возвращается? Думаю, для многих из нас это актуальная проблема.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Малана — пт., 24.04.2015 - 09:24

Спасибо большое за веру,за поддержку. :tender:
На доске почета действительно я. А проблема в возврате в весе у меня проста. Надоело,надоело,думала вот немного отдохну и возьму себя в руки,да не тут то было. Затянуло,засосало,ела все подряд. Но периодически брала себя в руки,скидывала,потом опять набирала.За год набрала 10 кг. Боялась сюда возвращаться,было стыдно.
Думала вот буду 97 кг и вернусь,да нет,вес не уменьшался,а только увеличивался.
Сегодня поняла,что без Вас я не справлюсь,что нужно возвращаться,пока весь вес не вернулся ко мне.
d_sunny


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Анастасия_.

Анастасия_ — пт., 24.04.2015 - 13:46

Ничего стыдного в этом нет! Все мы живые люди , все делаем ошибки. Нужно просто их анализировать , делать выводы и двигаться дальше. Сколько был твой минимальный вес в период похудения? Сейчас к нему планируешь возвращаться или остановишься на 97?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Малана — пт., 24.04.2015 - 18:23

Минимальный вес был 85,пока хочу 97,а там как получится.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

газель27 — ср., 29.04.2015 - 06:11

К великому сожалению теперь всю оставшуюся жизнь придется конролировать свой вес и следить за тем что ешь. Не бывает волшебства, чтобы сбросил и больше не набрал. Я так уже 10 лет мучаюсь, то бросаю, то снова набираю. Потому что мы живые люди и вокруг много соблазнов, праздников и срывы бывают.


Диеты на www.nadietah.ru

Малана — ср., 29.04.2015 - 07:11

Полностью согласна,чудес не бывает. Я вообще пугаюсь своих ощущений,жру не потому что голодна,а потому что психологическая зависимость от еды. Вчера впервые за год разгружалась на кефире.Выпила всего 1 стакан за день,больше не смогла.Чувствовала себя прекрасно.О еде даже не думала.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

газель27 — ср., 29.04.2015 - 07:24

У всех у нас проблема в голове, однажды мы заметили что поправились и понеслось, вечно думаем о еде. А когда были стройными, мы о ней не думали и что интересно не ели много, хоть и кажется что ели все.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kateika.

Kateika — пт., 24.04.2015 - 15:07

привет) рада возвращению) с другой стороны сочувствую, что вес не удержался (

а я тут тоже за год набрала дохрена и никак не получается настроится на похудение ( пару недель на пп, потом вижу что результаты не ахти и в зажор (

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1198468_75,5.png)

Малана — пт., 24.04.2015 - 18:24

Привет Катюша.Вот ,вот и у меня такая же ерунда. Первые дни результаты хорошие,а потом начинается,то +,то -,и бросаю.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — сб., 25.04.2015 - 00:36

Ох, какие люди!
Как я рада тебе!
Будем вместе худеть!!!
Как детишки?

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Малана — сб., 25.04.2015 - 09:58

Привет Наташа, вот пришла каяться,наела,буду скидывать. Детишки хорошо.Старший 1 класс заканчивает,младшая в садик в сентябре собирается. Вот только говорит мало,все на своем языке болтает.
Как твоя дочурка?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — чт., 30.04.2015 - 10:50

У нас вроде начинает говорить. Уже много слов. Но фразы пока нет. Тоже в садик пойдем в сентябре))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя HELGA111.

HELGA111 — вт., 28.04.2015 - 08:52

Очень рада тебя видеть))) С возвращением, все возвращаются)))


Диеты на www.nadietah.ru

Малана — ср., 29.04.2015 - 05:46

Привет,спасибо за понимание,я как и многие думала,что похудею и больше не наберу. Но не тут то было. Рада,что не все еще вернула. Сейчас вес намного труднее меня покидает,но будем бороться.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Веселушка.

Веселушка — вт., 28.04.2015 - 11:59

С возвращением! Я тоже вернулась почти через год. Без девочек сложно настроиться. Ты у нас с опытом, осталось найти желание. Все получится! :wink:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Малана — ср., 29.04.2015 - 05:44

И тебя с возвращением,полностью согласна,без друг друга нам не справиться. Стоило мне покинуть сайт и все,понеслось...,разъелась.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — ср., 29.04.2015 - 05:53

с возвращением!!!

Малана — ср., 29.04.2015 - 07:12

Спасибо большое,очень приятно вернуться в чудесную компанию!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri