Всем привет!

Всем привет! Я всегда была довольно полной, но всякие попытки похудеть кончались ничем, т.к. вес возвращался. Этим летом решилась что пора браться за себя, за полтора месяца скинула десять кило. Держалась до августа, потом начала питаться как обычно. Сейчас снова сижу на диете, уже подходит к концу третья неделя. За первую скинула 2 кг, за вторую ничего((, за эту третью 2 кг. Первые две недели просто ограничивала себя в еде. На этой начались разгрузочные дни, я пью только воду по средам и субботам. Сегодня суббота и я под вечер сорвалась - съела пару конфет, за что очень и очень стыдно. Дело в том что я ужасная сластена. Жить не могу без сладкого. А вы как с этим справляетесь? Может что то посоветуйте? Буду очень признательна.=) Ах да, и наконец мои параметры: рост 176, вес 86, возраст 19. Моя цель это 44 размер одежды, ну и идеально хотелось бы вес 65.