Здравствуйте все!!!)) Зовут меня Юлия

:)
Вот решила я наконец взяться за себя, и не так как обычно- с понедельника :) , а прям сразу.
Была я когда-то при росте172 см. весом 52 кг. :jawdrop: Это было 2 года назад и то благодаря посту, а потом кремлевской диете))
Сейчас же что имею: 69 кг. живого веса, куча комплексов, недовольство своей личной жизнью - это в мои-то 17 лет!!
Лишний жир скапливается в области попы и ног, поэтому попа у меня оч. большая(((
Решила для себя, что буду каждый день делать зарядку, позже расскажу какую именно, не буду есть сладкое, стряпаное и жирное, после 6 ,конечно же, тоже не буду есть)) В день буду выпивать 2-3 литра воды и 500 гр. кефира)) Скажите, это даст результаты?
Цель моя - минус 12-15 кг.))
Рассчитываю на вашу поддержку, поскольку одной мне будет очень трудно справиться(( И буду стараться помогать вам)))
Принимайте новичка)))