Система -60 день 69

Главные вкладки

Изображение пользователя Маришалька88.
сб., 14.01.2012 - 19:38 — Маришалька88

Всем приветик!))Ну что сказать, отвес за два дня грандиозный, аж 100грамм mosking хотя объемчики ушли, ну лучше так, чем наоборот))Я так понимаю сейчас начнется борьба, вес начинает тормозить, те 55.9 что я когда то там увидела не хотят ко мне возвращаться girl_mad да и аппетит у меня сейчас дай боже, я очень стараюсь, но....Настроения вообще нет, не знаю с чем связано, но вообще такая апатия, главное на похудение свое не плюнуть, хотя бы не набрать за это время, раз уж не скидывается(((
Сегодня:
Завтрак: пельмешки на ржаной муке+шоколадный батончик
Обед: рис с грибами+капуста тушеная с пупками
Ужин: домашние криспы с сыром
Обруч кручу, качаю пресс, короче хоть что то заставляю себя делать...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя angelina90.

angelina90 — сб., 14.01.2012 - 21:25

Ты молодец и отличный пример для подражания, не сдавайся!!!

Изображение пользователя Маришалька88.

Маришалька88 — сб., 14.01.2012 - 21:52

Спасибо))я очень стараюсь, пока получается, может когда увижу отвесик побольше желание вырастет))а как у тебя дела?

Изображение пользователя angelina90.

angelina90 — вс., 15.01.2012 - 11:22

Следую системе, однако никак не могу заставить себя заниматься спортом - на учебе сейчас дикая нагрузка, так я то учусь, то от усталости спать иду в 8 вечера ( при условии, если ужинаю в 16-16.30) еще неделька и станет расписание более свободным, тогда то я уже не смогу оправдать свое лентяйство)))
Весы сломаны, потому о результатах узнаю только 3 февраля, когда поеду к родителям) знаю, что начинала с 70 кг, а сколько ушло будет видно уже в феврале)

Изображение пользователя Маришалька88.

Маришалька88 — вс., 15.01.2012 - 12:04

Ну вот и я такая же, со спортом беда просто)))Ох как встанешь на весы, а там огого какой отвес!!!)))

Изображение пользователя angelina90.

angelina90 — вс., 15.01.2012 - 11:30

Кстати, не забывай, что ты много занимаешься спортом и вместо жира у тебя уже гараздо больше мышц , а они как известно, тяжелые, потому, ты все равно худеешь и готова поспорить, что визуально это очень заметно!! ;))

Кстати, если есть возможность, выложи свои свежие фото ДО и ПОСЛЕ и тогда непременно услышишь комплименты в свой адрес, что непременно освежит мотивацию! ;))

Изображение пользователя Маришалька88.

Маришалька88 — вс., 15.01.2012 - 12:03

Ну спорта совсем мало стало, тренажерку забросила, а сегодня отвесище порадовал, а фото выложу обязательно)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • June
  • gogodancer
  • Добрый Жук