Привет всем, кто хочет похудеть и УДАЧИ!!!!!

Изображение пользователя Айжана.

Всем привет! Меня зовут Айжана, имя скорее всего вам не знакомо, потому что живу я далеко, в Киргизии и по национальности киргизка, но нас связывает общая цель-сбросить лишние килограммы! Мне всего 16 лет, но я отчаянно борюсь с весом, но пока выходит не очень эффективно...видимо уж очень люблю поесть...к сожалению. Обидно не то,что я толстая,а потому что мои подружки-ровесницы едят кастрюлями, едят мучное, фаст-фуд в огромных количествах и весят при этом не больше 45-ти килограмм....а я на 20 больше, хотя ограничиваю себя в еде. В семье у меня нет сильно толстых. Маме 50 лет, но она весит 57 килограмм, папа тоже не толстый, сестра недавно похудела на 15 килограмм, но её диета мне не очень подходит, вот только старший брат весит много, но особо от этого не страдает, так как он мужчина. А вот мне досталось счастье быть очень склонной к полноте и обладать большой любовью к сладкому и к мучному. Весила полгода назад 72 килограмма... КОШМАР!!!!! Когда взвесилась-поняла, что нужно срочно худеть! все родные говорили мне о моем весе, что нужно худеть, особенно родители твердили мне это, а я вместо того, чтобы послушать их, ела ещё больше.
В детстве была всегда дохлой) и не было сомнения, что я буду худенькой. Но начала взрослеть и поправляться. Особенно набрала вес, когда в возрасте 12 лет бросила танцы. Вот тогда и началось. Питплась я конечно отвратительно! Приходила со школы в обед и ела 3-4 булочки с шоколадом или повидлом, запивала газированным напитком, потом ставила чайник и жарила 3-4 яйца, посыпала солью, заедала целой лепешкой и запивала очень сладким чаем, после плотного обеда ложилась спать, а потом ужинала с мамой, ужин был плотным и обязательно с хлебом или булочками, ещё ела поздно ночью, смотря телевизор. Вот так вот!
Теперь хочу похудеть. Удалось сбросить 12 килограмм. С 72 до 60, но я чувствую, что опять начну поправляться, и тем более этот вес меня не устраивает, нужно похудеть ещё на 15 килограмм, чтоб чувствовать себя стройной. Спасибо за то, что прочли моё приветствие!


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя NiKkA.

Приветик Айжан)
Добро пожаловать)
Хорошо что взялась за это нелегкое дело)
Мы ровесницы,давай худеть вместе,так веселее) flowers-290.gif

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174470_76,0.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Айжана.

Привееет! Рада познакомиться!!!! Да, давай худеть виесте! На этом сайте я новичок, буду потихоньку осваиваться и, надеюсь, что вес буду сбрасывать) Исключим сладости, мучное и жирное- и мы у цели!!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя NiKkA.

Если ты такая же любительница сладкого как и я, а я так думаю что такая,как насчет системы минус 60?

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174470_76,0.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Айжана.

мм....можешь пояснить??))) такое не знаю mosking


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Айжана.

:blush2: аа, всё! Прочитала... Это диета Миримановой. хорошо, давай!!! А ты молодец!!! на 8 килограмм похудела! тоже результат! я вот на 12 похудела, но почему-то не особо заметно...живот такой же рыхлый и задницу бы подтянуть))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя NiKkA.

http://www.nadietah.ru/node/24371 аот

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174470_76,0.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Айжана.

почитала, многое узнала и решила! Начинаем худеть!!!! Спасибо, Nikka!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя NiKkA.

Нез)
обращайся)

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174470_76,0.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Девчёнки я с вами хочу)))Ведь,мы все в 3-ём ровесницы,ОООчень хочу похудеть до Нового Года,чтобы быть красоткой,хотя и времени мало осталось,но буду стараться)

Изображение пользователя NiKkA.

Давай с нами!))))))
Вместе веселее))

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174470_76,0.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Айжана.

да, давай с нами! Вместе действительно веселей!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Олька-Полька.

Айжана, добро пожаловать!!! flowers-290.gif

По национальности - киргизка, а пишешь гораздо грамотнее многих русских!!!!!!!!!! :happy:

Изображение пользователя Айжана.

Спасибо!) Мы в Кыргызстане учим русский язык и на нём разговариваем) многие кыргызы знают русский в совершенстве. любим ваш язык)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Oladushka008.

Удачи тебе, ты большая молодец. 12 кг - не шутка))
Но раз у тебя такая предрасположенность к полноте(у меня тоже), диеты нам с тобой не помогут.
нужно полностью менять свой режим питания и следить за ним всю свою жизнь, чтобы всю жизнь быть в стройном теле.. :))
x_73c9a192.jpg


Изображение пользователя Айжана.

Приветик! огромное спасибо за поддержку!!) дааа, предрасположена я к полноте...как съем что-нибудь сладкое-так набухаю тут же. Вот наконец-таки собралась пересмотреть своё питание, будем надеяться, что сила воли всё же проявится! Ну вы тоже молодчина! 7 килограмм скинули! поздравляю!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • gogodancer
  • June
  • Белочка
  • Калина
  • zulenka