день 1ый

Сегодня день начался в 17.00 и продолжается до сих пор. Мною сожрано:2 тарелки овсянки, 2 груши, 2 упаковки творога зерненого, горсть орехов фундук и... 2 бутерброда из серого хлеба с маслом((( не смогла я удержаться от них(
Проанализировав свой рацион, я пришла к выводу: углеводы представлены достойно, жиры есть - это орехи, белок - творог. Но на хер я съела хлеб с маслом?
Выпито 3 чашки чая зеленого, 2 чашки кофе с молоком.