Приветик, Дорогой Дневник!

Ну вот и пришла я от зубного! Брррр... От укола отхожу....
Отчет за сегодня.
10.00 Завтрак: яичница с малюсенькими кусочками индюшачей ветчины, 2 finn crisp (один с паштетом, другой с сыром), кофе со сливками и с коричневым сахаром, несколько кусочков горького шеколада с орехом, сырок. Да, да, не хилый завтрак! :bigsmile:
Велотренажер: 9,1 км (пол часа)
13.00 Перекус: яблоко и кефир
15.00 Обед: 4 ст.л гречки, 2 кусочка мяса, запеченного в рукаве в духовке без масла, несколько брокколи, салатик (огурец и редиска с 1 ложкой майонеза), кефир, чай
17.10 Ужин: творог с изюмом, вода.
Потом убежала к зубному, потом прибежала и пошли с мужем гулять с коляской. Вот так вот прошел мой день, очень хорошо, что ужин был по-раньше, оооочень надеюсь завтра на нормальный отвесик! Ну пожалуйста!!!