Привет, Дорогой дневник!

Главные вкладки

Изображение пользователя Tato4ka.
чт., 21.08.2008 - 09:50 — Tato4ka

Я уж не знаю, что проиходит, но сегодня опять прибавка в пол кило! Это же очень много! А я все делаю по правилам, клянусь, что ничегошеньки не нарушаю! я даже спортом занимаюсь, почти каждый день! Ну что же такое? :?
Итак мой вес сегодня 94,3.... обидно.. :(

Нравится: 
0

Комментарии

masha_fil — чт., 21.08.2008 - 10:15

Таточка не волнуйся! Если ты все делаешь правильно то вес будет уходитЬ! не расстраивайся

Изображение пользователя Chertnok.

Chertnok — чт., 21.08.2008 - 10:20

Мне посоветовали разгрузочные дни устраивать...Говорят что это хороший стресс для организма и эффективно помогает в снижении веса


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Milly.

Milly — чт., 21.08.2008 - 10:31

очень обидно... но вес потом пойдет на снижение, нгикуда не денется! держись!

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Tato4ka.

Tato4ka — чт., 21.08.2008 - 12:41

я уже писала в своем блоге, на какой я диете, это специальная диета для ускорения обмена веществ, ее один раз сделаешь и потом 2 года повторять нельзя. А разгрузочные дни мне не подходят, я уже их пробовала... мне просто становиться плохо... вообще-то я придерживаюсь здорового питания, просто это единственная диета, которую мне посоветовали люди, которые сами на ней сидели, и сказали, что она действительно помагает... но видать не мне.....
Ну все равно, спасибо вам ОГРОМНОЕ за поддержку!

Изображение пользователя Pandamega.

Pandamega — чт., 21.08.2008 - 14:55

А почему тебе плохо в разгрузочные дни?
Я например когда начала худеть выпивала 1,5-2 литра кефира в день. )2,5%) Сейчас спустя чуть больше 2 месяцев ограничиваюсь 0,5 л. и около 30 гр. сыра вечером и при этом замечательно себя чувствую. Просто организм надо постепенно приучать к разгрузке и лучше в один и тот же день, например я в понедельник еще подходят среды.
Удачи...

Изображение пользователя Tato4ka.

Tato4ka — чт., 21.08.2008 - 15:23

во первых, я не пъю кефир, могу если только пол стаканчика, и то, морщусь! я делала разгрузку на йогурте, мне было плохо... еле выдержала, хотя выпила 2 пачки, по-моему они по 1,5 литра! (о ужас!)
а нынешняя диета итак как разгрузка, очень мало там всего за день можно есть.

Изображение пользователя ToTa.

ToTa — чт., 21.08.2008 - 14:57

Знаешь...организм такая странная штука...то стоит вес...долго...обидно...а потом уходит как бешенный,аж пятки сверкают))))))) так что все хорошо будет,не расстраивайся,так ему значит надо,своеобразная подготовка к длительному забегу))))))))

Изображение пользователя Tato4ka.

Tato4ka — чт., 21.08.2008 - 16:01

я вот тоже себя все время успокаиваю этим, что организм перестраивается и готовится к длителному забегу... а вообще, проблема не в этом, а в том, что бы не набирать! я этого боюсь больше всего!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • SvetNik