Как таковой определенной диеты я себе не задала. Буду очень рада вашим советам и отзывам о диетах.
Пока решила ограничить сладкое(без которого я жить не могу, но постараюсь), мучное, жирное и после 7 не есть.
Качать пресс и крутить обруч.Посмотрим будут ли изменения в весе.
Добрый день, девочки!
Принимайте в свои ряды колобка мечтающего стать стройняшкой!)
Худой я никогда не была, худеть пыталась, но запал вскоре пропадал т.к. мои старания не находили поддержки и вес возвращался прихватив еще пару-тройку лишних кг.
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии