- 400 гр

Хочу наконец увидеть цифру ..2. Нет, в идеале я, конечно, хочу видеть на весах 60, но ..2 как начальный этап - тоже хорошо. А еще меня замучила долбанная аллергия!

В общем вчера я съела:
З: стакан кефира с корицей и имбирем, доела торт, сок. Вредный получился завтрак.
П: плошка приготовленной в микроволновке гречки вперемешку с рисом.
О: три кусочка рыбы без приправ, приготовленные в микроволновке.
П: пекинская капуста-два отварных яйца-чайная ложка оливкового масла. Ложка гречки с рисом (доела остатки).
У: пакет кефира. На ночь стакан кефира с корицей, имбирем и ложкой клетчатки.

Ночью не удержалась, очень захотелось сладкого. Выпила стакан сока, но на весах это не очень отразилось. Как-то так.