Сегодня съела:

У: Баунти (135 Ккал), сок, кефир с корицей, клетчаткой и имбирем.
500 мл воды
11.00: Геркулес без сахара или соли.
12.30: Печень, приготовленная в микроволновке. Так же, без приправ.
14.00: 5 вареников с творогом (не знаю, что на меня нашло, но уже несколько дней хочется мучного), сок.
1 л. воды.

Вечером хочу ничего не кушать, выпить только стакан кефира с корицей и имбирем. Клетчатка закончилась.