Блог Nasten'ka Komissarova

Девушки, дорогие я так давно сюда не заходила!) И вот вспомнив, вдруг решила обновить свой блог!) На сегодняшний день я вешу 61.5. Хочется очень похудеть до 55-56. Подскажите что можно сделать, чтобы сбросить эти лишние килограммы до конца августа?

всем привет (:
запустила я себя чет(((
всеееее
нужно браться за диету!!!)))
девчонки давайте со мной ;)
с завтра на 17 дней
первые три дня сделаю разгрузочные на молокочае
а с понедельника продолжаю диету и начинаю французскую
говорят, что на ней можно сбросить 6-8кг за 14 дней + 3 дня на молокочае, гдет 2кг думаю)
мб кто пробовал? что скажете?)

Первый день:

Девчонки, простите, что так долго не заходила - устроилась на работу на каникулах, на целые дни, до 20часов а после сразу гуляла до 21-22, приходила домой и сразу спать. Каникулы кончились - работа поэтому тоже кончилась - начинается учеба))) не хочется правда( но надо(

все здравствуйте (:
у меня вот такая ситуация - мамчик внезапно билетики в Италию купила)
не подскажете, что из Италии можно хорошего привести?) (одежду, аксессуары, обувь и т.д)
я правда не лечу, как понятно из заголовка(( но могу попросить, как она сказала, чтонибудь купить)))

сегодня с утра было 62.5 (:
я рада))) водичка ушла, как говориться))) есть хочется.
3 день заканчивается, приближается к концу)
завтра мама в Италию улетает, одна неделю дома, еды не будет, хорош))) не на что будет сорваться)))
сама очень радостная по себе)) потому что хорошая возможность скинуть кгэшечки)))

встав с утра было 64.1.
ну чтож поехали (:
первый день голодания подходит потихонечку к концу, чувствую себя совершенно нормально, есть совсем не хочется, выпила пол стаканчика воды, никаких негативных моментов не было. Сижу дома (: никуда не выходила)

решившись сесть на длительное голодание немного о ней расскажу
Большинство диет, как правило, дают только кратковременный эффект. В чем же преимущество голодания для похудения перед другими методами, направленными на уменьшение веса:

1 Во время голодания происходит быстрая и безопасная потеря веса
2. Человек на много легче переносит голодание, так как отсутствует постоянное чувство голода

всем здравствуйте (:
я тут новенькая) и решила завести дневник о моем похудении на дальнейшее будущее (:
вообще я худею с 74кг, с июля, за немногое время сбросила до 60кг, но вот за последнее время набрала 4 кг(, в данный момент мой вес 64кг при росте 173см
до нового года хотелось бы постройнеть до 55кг
поэтому прям с завтрашнего дня начну вести свои блоги о похудении