Блог Luna_Lisa

Ура! Утром встала на весы - минус 1 кг. Я вешу уже 70, а не 71!!! Сегодня второй день, продолжаю пить кефир и есть творог (бе!). Вчера был ооочень большой соблазн, т. к. муж ел всякие вкусности, в том числе и сладкое и уговаривал меня. Не поддалась на уговоры: я большая молодец!

С сегодняшнего дня села на диету. Первый день самый трудный, главное, когда приду домой не наброситься на что-нибудь вкусненькое...

Диета рассчитана на 12 дней. Первые 3 дня - молочные продукты маложирные, следующие 3 дня - фрукты, затем 3 дня - овощи и 100 гр. отварной куры, и завершающие 3 дня - красное сухое вино с сыром с маленькой массовой долей жира.