Всем привет!
Я сегодня впервые за долгое время ВЫСПАЛАСЬ!🥱 Это так здорово спать всю ночь, не просыпаться на каждый шорох (правда спала я так хорошо, после таблетки на ночь). Но ничего, мы потом сможем и без них. Просто нужно немного подождать. Всё будет хорошо!👌
Всем привет!
Я не пропала 😊, я просто очень переживала перед походом ко врачу психотерапевту.
Врач хороший, сильный специалист. Короче за час приёма, я и наплакалась, и вспомнила всю жизнь, особенно годы замужества, а в частности последние два года.😢
Привет всем!
Немного плюсанула со вчерашнего дня +200гр.
Сегодня по питанию полная неизвестность. Домашней еды не хочу. Вот думаю, может молочки какой-нибудь купить, и фруктов?!
Думаю....
Привет!
Отвес с разгрузки -1.3 кг, арбуз покинул мой организм🙂
Сегодня питание обычное, без излишеств и без плотного ужина (наверное будет кефир или йогурт).
Всем хорошего дня!💦🌞
Доброе утро!
Вчера и сегодня, я не взвешивалась. Вчера ела арбуз ( нужного эффекта от этого не получила, отекла). Сегодня обычный день, завтра на весы и на разгрузку.
Всем хорошей рабочей недели!🌹
Привет!
Отвес хороший, главное чтобы не вернулся))))
Жара...жара... А дела делать надо!
Решила первый раз замариновать капусты на зиму, вкусной. Вот сижу ю, думаю по какому рецепту сделать.
Хочется залесть в какую-нибудь ёмкость с водой и не вылезать.
Всем привет!
Водичка ушла, а это хорошо.
Питание сегодня сдержанное, умеренное)))
Посмотрим, что будет завтра на весах. На улице жара (а это только 6-00), не представляю, что будет днём.
Радует, что сегодня пятница, а это значит, впереди два выходных дня.
Привет!
Да... хорошо плюсанула, надеюсь, что это процентов 80% - вода, т.к. утром сильно отекла.
Питание сегодня сдержанное, вечером без обжорства. Надеюсь, что завтра на весах будет минус.
Всем хорошего четверга!
Новые комментарии