В предновогодней суете некогда и побездельничать, в основном целый день на ногах, что приятно радует, появилась в жизни хоть какая-то активность и вес сам потихоньку идет вниз.
Всем привет! Сегодня 6-ой день системы, правда, выходные прошли с небольшими нарушениями в питании, но после 18,00 ничего не кушала все эти дни и сегодня отвес в 300 гр. Мелочь, а приятно))))...
Сегодня третий день моей новой жизни начался с приятной легкости во всем теле и отличного настроения, на весах минус еще 400 гр, вчера, перед сном, приняла душ, сделала кофейный скраб и замазав все это безобразие антицеллюлитным кремом))) и с радостью ждала утра)))!
Сегодня приятно порадовали весы, вода сошла чуть, стала активней себя чувствовать, позавтракав не диетически, но уменьшив порцию (по системе минус 60) это допустимо - отправилась гулять по магазинам на целый день, домой вернулась уже забрав ребенка с садика в 17,00.
Итак, первый день моей новой "Старой" жизни))): разгрузочный день с утра не задался, в 7.30 отвела малого в садик и решила посвятить день генеральной уборке, что-то вроде зарядки с пользой для себя и для общества))), но к 12,00 уже жутко хотелось кушать, поэтому слопала тарелку постного борща и в
Все, докатилась до ручки...сегодня на весах увидела 70 кг...эту цифру, при всех моих нарушениях, я не видела уже больше года. Что-то во мне надломилось, меня абсолютно не цепляет, что я скатываюсь обратно в пропасть, не могу уже 3 месяца взять себя в руки, чувствую себя наркоманом...это ужасно...
За вчера, 02.12.2024За прошлую неделю За ноябрь 
Новые комментарии