подскажите!

Главные вкладки

Изображение пользователя nensy.
сб., 09.08.2008 - 21:22 — nensy

:? Здравствуйте, девочки!
Я тут читала записи, многие начинают с гречневой диеты. Подскажите пожалуйста в чем она заключается! Мне очень нужно похудеть хотя бы на 5 кг до 12 сентября! (у меня роспись в ЗАГсе) :)

Гречневая диета

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Miri.

Miri — сб., 09.08.2008 - 21:26

Не нужно начинать с монодиет. Тем более с гречневой. Она трудна, опасна для здоровья и далеко не всем подходит. С голодовок и разгрузочных дней тоже начинать не следует.
Ты легко сбросишь 5 кг до 12 сентября и без изнурительных диет.
Исключи соленое, сладкое, жирное, жаренное и выпечку. Не ешь после 18-19 и добавь побольше физических нагрузок.
Вот и вся премудрость. 5 кг уйдут легко и без вреда для здоровья.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.