Блог nensy

Приветик! Вот и прошло лето, а вместе с ним и соблазны есть всякую вкуснятину в огромных колличествах! Чем холоднее становится, тем меньше хочется есть ( это я по себе сужу)! Летом всегда объедаюсь S) ! Ездила в отпуск на море, ела там все самое вкусное и запретное, думала что поправлюсь...

:) Всем привет! Давно не писла, так как ждала! На белковой диете сижу уже третью неделю! похудела на 3 кг за первую, потом вес встал и стоял целых две недели! Наконец вчера сдвинулся!!!! Говорят это нормально, теперь буду таять на глазах! Плохого самочувствия не наблюдала вообще!

Привет, всем!
со вчерашнего дня сижу на белковой диете! вчера съела 2 яйца, куриную грудку вареную, катлету, брокколи, огурец свежий, помидор свежий, несколько маринованных чери, сыр, зеленый чай и кофе, еще суп куриный! Чувство голода небыло вообще, даже наоборот, впихивала в себя еду!

:( Всем привет! Вот все таки решилась написать впервые за больше чем пол года! :8) Не писала, но читала ваши дневнички! так все у вас заразительно! Такие результаты впечатляющие! Не выдержала! Я продолжаю борьбу с весом, пока не в мою пользу! Но все таки результат есть!

Здравствуйте девченки! я просто вами всеми васхищаюсь! у меня радостное событие - вес летит вниз просто с офигенной скоростью! каждый день по 400 - 500гр! до этого стоял 3 месяца!

уже 3 кг сброшено!!!!!!!!!!!!!!!!!! :)

наконец вес сдвинулся! пока только на 1 кг, но это для меня прогресс! вес стоял почти 3 месяца! я усиленно занималась спортом, диеты особенно не соблюдала! Вот на днях пойду на гормоны кровь сдавать!

Спасибо вам за ответы!!!;) но тогда напрашивается вопрос! я занимаюсь с тренером в зале по 1.5-2 часа 3 раза в неделю! вес стоит уже месяц! я думала я много ем!

Привет всем, девченки, у меня вопрос, а сколько нужно колорий организму для поддержания жизни, если при этом просто лежать на диване?