- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
почему же тогда я не худею!
Главные вкладки
вс., 28.09.2008 - 15:49 — nensy
Спасибо вам за ответы!!!;) но тогда напрашивается вопрос! я занимаюсь с тренером в зале по 1.5-2 часа 3 раза в неделю! вес стоит уже месяц! я думала я много ем! Но тут посчитала колории моего последнего "праздника жилудка", оказалось 1400 ккал. если ничего не делать (лежать на диване) нужно 1000 ккал, а я сбрасываю на каждой трен. не менее 500, то почему же я не худею?
у меня скоро начнется депрессия!!!!!!!!!!!!!:(
Нравится:
- Блог nensy
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 3.
- zulenka
- Калина
- June
Поиск по сайту
«Я всегда была полная, но после родов похудела на 3.600 кг. Я родила еще раз и потеряла ещё 3.600. Теперь я рожаю постоянно и только посмеиваюсь над своим мужем, который никак не может похудеть!»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За апрель:
0.5 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За март:
2.3 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За апрель:
0.5 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За март:
2.3 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 27.04.2025За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 104
За эту неделю: 152
За прошлую: 424
За апрель: 2014
За март: 2712
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Нэнси, а с
Нэнси, а с щетовидной железой у тебя всё в порядке! У меня одна знакомая девочка сидела на одной квашеной капусте 2 месяца и не похудела ни на грамм, как потом оказалось нарушен был гормональный обмен!
ну точно я не
ну точно я не знаю! когда последний раз грудь на мамографе проверяла (зимой) посмотрели и щитовидку, сказали что все нормально!
А может и
А может и правда из-за физ.нагрузок. У тебя что преобладает кардио или силовые?
восновном
восновном кардио! в течении недели они разбиты на: кардио, аэробные и силовые, но все они заканчиваются и начинаются бег дорожкой 20 мин на режиме сжигания жира
Даже незнаю
Даже незнаю тогда, по идее кушаешь мало, нагрузка идет на расход каллорий больше, а не наращивание мышечной массы. А еще перед и после тренировки что ешь и за какое время?
перед
перед тренировкой обычно не ем, а после получается кргда через час, когда через 2
Может потому
Может потому что ты набираешь мышечную массу? А мышцы весят тяжелее, чем, простите, жир.
Когда я занималась спортом, я выглядела значительнее подтянутее, чем сейчас. хотя мой вес тогда был больше.
на самом деле
на самом деле это не беда. Ты набираешь мышечную массу, а она значительно тяжелее жира. Твой вес течение 2 -3 недель может стоять, зато потом пойдет на спад. Проверила на себе =)