всем привет.
Давненько не писала. все некогда. начала шить и это так затянуло. столько всего на лето нашила, что пора и остановиться, ан не могу. думаю надо переходить на шитье на осень-зима-весна.
Вчера впервые в жизни выдернула зуб в стоматологии. так больно было и до сих пор побаливает.
ПРИВЕТ ВСЕМ.
на прошлой неделе не измерялась. и получилось, что за 2 недели -2 кг. за то талия увеличилась. живот мой вроде меньше стал.
стала делать гимнастику, надеюсь живот будет плоским. хотя он никогда плоским не был. даже когда училась в школе он был слегка округлый.
понимаю. что не вернуть школьный вид живота, но по крайней мере будет меньше и не будут уступать место мне в транспорте.
привет всем.
решила с сегодняшнего дня сидеть на гречке с кефиром. хочу для начала дня 3. только не уверена, что выдержу. мои мужчины будут кушать нормальную еду, а я.... и им ведь ее готовить надо. жуть. :(
завтра расскажу получилось выдержать сегодня или нет.
я вас обманула. эпицентр землетрясения был не в Хакасии, а в Тыве. и под новый год и вчера. с силой толчков 8-9 баллов. до Красноярска дошли толчки силой 3-4 балла.
всем привет
под новый год трясло 4 балла. сам эпицентр был в Хакасии. сколько было землетрясений но до Красноярска доходили слабые отголоски. и их чувствовали только жители 8 этажа и выше. а под новый год ночью и я с семьей почуяла, а живем на 3 этаже.
привет всем.
до нового года болела поясница аж до слез. после нового года решила по врачам походить и выяснить от чего так? и выяснила - у меня хондроз и левосторонний скалиоз 2-3 степени на кресце. хожу на массаж. становиться легче. для себя решила, чтоб не было в дальнейшем проблем со спиной-буду делать растяжки, а еще лучше начну сначала занятия бодифлексом дома.
привет всем.
специально на прошлой неделе не делала измерения, думая что за 2 недели они будут в минус, ан нет наоборот, все в плюс. правда бедро на см в минусе. :(
За вчера, 02.01.2025За прошлую неделю За декабрь 
Новые комментарии