Готовимся к Новому Году!)

Главные вкладки

вс., 04.12.2011 - 13:06 — CapsGirl

Взглянула на весы,посмотрела на календарь,всмотрелась в зеркало и АХНУЛА! До Нового Года всего ничего,а хочется, как и всем девушкам, на празднике выглядеть сногсшибательно!) Вспомнила как одна из знакомых говорила о диете с помощью воды,полазила в интернете и вроде нашла!) Что ж,с завтрашнего дня начну!)
Итак,моя диета:
Перед каждым приемом пищи выпиваю 2 стакана воды, и через 15-20 минут можно приступать к трапезе, еду не запивать, и не пить два часа после приема пищи.
ЗАВТРАК: Выпиваю 2 стакана воды. Завтракаю.
ОБЕД: Выпиваю 2 стакана воды, обедаю, ограничений в меню обеда нет.
УЖИН: Выпиваю 1 или 2 стакана воды, по желанию. Ужинаю без гастрономических ограничений.
ПРИМЕЧАНИЕ: Если вдруг решила перекусить,то перед едой нужно выпить 2 стакана воды, но если количество пищи небольшое (печенье, булка, бутерброд) , то можно выпить только 1 стакан воды.
P.S.Соблюдение такой системы питания позволяет избавиться от 8-12 кг. за 2 недели. Но это в теории!)Буду испытывать на практике!)

Дневники диет


Мне помогают худеть диеты

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Tamira.

Tamira — вс., 04.12.2011 - 21:48

Привет) Жду результатов диеты! Удачи))))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

CapsGirl — пн., 05.12.2011 - 13:44

Первый день начался))))Вроде держусь нормально)))По крайней мере при желании съесть конфетку,печенюшку и т.д. при воспоминании о том,что прежде нужно выпить воду и подождать,желание пропадает)))


Мне помогают худеть диеты

CapsGirl — чт., 08.12.2011 - 04:52

Прошло три дня диеты)) Мой результат на данный момент -1,3кг)))Неплохо)))При этом не отказываю себе ни в чем,ем и шоколад,и хлеб спокойно))))Просто после воды.....и воду после них....хД


Мне помогают худеть диеты

Изображение пользователя atakama.

atakama — чт., 08.12.2011 - 04:57

хех, прикольно) кушаешь реально что хочешь?
может мне плюс к диете подключить...хммм)

CapsGirl — чт., 08.12.2011 - 05:05

Да,кушаю действительно то,что хожу,не проглот конечно,ибо лишний раз покушать элементарно ЛЕНЬ!)Из-за воды проклятой!)))Но вчера допустим на завтрак в колледже схомячила самсу с курицей,на обед ела 2 куска нарезанных батона,на ужин не удержалась от булочки с повидлом!(это я перечислила только мучные изделия =) ))Позавчера съела больфой сникерс!)


Мне помогают худеть диеты

Изображение пользователя atakama.

atakama — чт., 08.12.2011 - 05:14

клево=))все, с завтрашенго дня я буду так же))
главное не забыть)))

CapsGirl — чт., 08.12.2011 - 16:11

Ох как я рада))))не одна я буду мучаться с водой girl_wink цветочки
С нетерпением жду твоих эмоций о данной диете)))


Мне помогают худеть диеты

Изображение пользователя Aqumarine.

Aqumarine — чт., 08.12.2011 - 16:18

Тоже чтоль начать...много раз слышала про этот способ. Надо попробовать,любопытство распирает :crazy:

CapsGirl — чт., 08.12.2011 - 19:12

Вообще я слышала что балерины вроде с водой что-то мутят при приеме пищи.....но не знаю что там и как....)))


Мне помогают худеть диеты

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Selenna
  • gogodancer
  • zulenka
  • Olenna