Февраль, 10

Доброго всем утра, как обычно отчитываюсь за вчера. Спорта было достаточно, сначала днем сделала комплекс упражнений на ягодицы,бедра и руки, а потом вечером мне захотелось еще как-нибудь подвигаться, я побежала в спорт зал на интервальную тренировку. Питалась как положено, только до тренировки не успела накушать определенное количество калорий, поэтому после нее выждав время перекусила фруктами, и меня так разморило, что уже через два часа я крепко спала, забыв сделать все положенные и желаемые процедуры для тела.
Хорошего всем выходного дня и настроения