замкнутый круг...

На весах опять 63... да сколько можно уже меня мучать. :cray: А я же помню,кто весила уже 61.5....и так хочется 59.9....Прихожу к тому,чтобы отказатся от ужина...заменить его чаем или соком.Или может на диету сесть?....
Вчера еле заставила себя позаниматся с Джулиан. :bita: Наверное только к 10 часам вечера.Просто такая усталость накатила вечером...ужс...Сегодня последний день первого уровня занятий с Джилианс.В среду начну второй уровень.Сегодня уже скушала:творог,куросан.Пью берёзовый сок.В обед салат из капусты и огурца(заправила оливковым маслом).Вечером будет творог наверное и буду пить берёзовый сок.Т.к. у нас сегодня сокращённый рабочий день,прийду пораньше и думаю пораньше начну заниматся сабой.Сегодня сделаю жгучие обёртывание после тренировки, чтобы плавился мой подкожный жир.Хотя я заметила что у меня мышцы на ногах стали более рельефными и упругими. Вот ты попа так же качалась. .эх...Настроение такое наверное т.к. погода испортилась.Главное мне не сорватся сегодня вечером.