3-й день

Ну вот, 2 кг долой, и это под вечер:)
Маленькая победка)

Хочу сказать, что ни в чем себя не граничивала. Разве что порции стали ощутимо меньше, кушаю - раза 2 в день сытно, а в остальное время фрукты (по одной фрукте), овощи, сыр кусочек), морковь (пару ст.ложек) со сметаной и с сахаром. Стала прислушиваться к своему организму и задавать вопрос - а действительно ли ты, моё животик, голоден? Как правило ответ - не особо) Вот так.

Раньше я ела из интереса попробовать и ощутить новый вкус, а сейчас мне нравится небольшое урчание в животе. Приятно так, ощущаешь себя легче намного и стройнее! :)