итак. у меня двое деток, дочке почти три года, а сыну два месяца. до детей всегда боролась с линими см и кг.с помощью без углеводной диеты, великолепного тренера по фитнесу и тренировкам 5 раз в неделю привела себя в норму ( 90/60/90 при росте 160 и 59 кг - это мой идеал). сейчас проблема в нехватке времени на фитнес, пррходиться пологаться на диету и домашние тренировки.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии