ПИВО - это зло!

Обожаю его!!!! Но..... Сколько раз замечала!: выпила пиво (безалкогольное) и-и понеслась душа как говориться! Мозг начинает генерировать идею - выпила пиво - все, давай оторвемся по полной, а уж завтра на диету (в голове начинают мельтишить шоколадки, мороженное, конфеты, печенье и даже торты). Вот вчера выпила пиво и муж купил к нему сухарики :fool: мои любимые (гадость, блин (кстати сначала диеты их не ела и вчера они мне показались сильно скучными и солеными)). Смогла таки прогнать мысли о продолжении банкета, но и сегодня не могу взять себя в руки (ни за чем в магазин не бегала, но вот только что съела 50 гр фундука в черном шоколаде). А так все было хорошо.... Так, все! :chair: Соберись, мямля!!!! Пиву - теперь бой. Больше ни :chair: ка :chair: кого пива :chair: !!!!!!!!
Да надо еще отметить - 10 дней до КД, может и в этом секрет тяги не пойми к чему.... Надо разобраться. Посмотрим в следующем месяце. А пока.... Сегодня с едой все. Только кефир с черникой. Чай, кофе без сахара.
А еще вчера фигня какая-то произошла..... после этого пива с сухарями. Думаю что в этом причина..., иначе как объяснить..... Живу в Крыму - море под рукой. Обычно плаваю далеко и без напряга возвращаюсь - и дыхания хватает и сил. А тут вчера, загрузив в себя эту безалкогольную дрянь, пошла плавать. Доплыла до буя, стала возвращаться и тут вдруг чувствую руки тяжелеют, начинается какая-то внутренняя паника (именно паника) и страх воды....... :surprise7: а до берега еще минимум метров 10 (вроде и фигня), а чувствую, что тупо не доплыву, вода стала какая-то ну очень тяжелая и рукам трудно ее разгребать. Я первый раз в жизни поняла изречение "страх сковывает". И вроде молодая и не устала и до берега не далеко, а ощущения легкой парализации , мышцы как атрофировались. Короче испуг был недетский, я даже мужика какого-то окликнула (думала если хотя бы рядом будет плыть то не так страшно будет), но он меня не услышал , и я поняла что еще раз позвать и объяснить ситуацию, да еще при этом оставаясь на плаву будет уже сложно, просто высосало куда-то все силы (вообще мистика какая-то, или химия пивная повзаимодействовало внутри)..... Короче я поняла, что самое лучшее что я могу сделать это побороть свой, непонятно откуда и чего навалившийся страх. Стала мысленно убеждать себя, что руки и ноги могут грести, что вон на берегу мой маленький сын , который ждет маму и без мамы ему было бы крайне сложно, все другое в мозгу пыталась отключить. В некой мере подействовало, доплыла. Когда ноги коснулись гальки я вдруг услышала как же бешено у меня колотилось сердце. Вот.......