Слежу за перекусами

Главные вкладки

вт., 27.12.2011 - 14:46 — Neola

Буду записывать все что ела за день, считая даже маленькие перекусы. Вроде кажется съедено немного, но где-то ложку чего-то попробовала пока готовила, где конфету или печенье перехватила... получается кошмар. Теперь как только что в рот попало, сразу сюда отмечать.
И так: утро - стакан кофе с 1ч.л. сахара. обед - картофельное пюре, маринованные грибы, 1 соленая помидорка, вечер - 2 яблока, стакан кефира, ложусь очень поздно и чтобы сильно голод не мучал пью зеленый чай)) Вроде все, сегодня удержалась от всего "лишнего"

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Muy Lindo.

Muy Lindo — вт., 27.12.2011 - 16:00

ну и нормально))) а пюре из чего?)

Neola — ср., 28.12.2011 - 09:29

Обычное картофельное пюре))

Изображение пользователя Muy Lindo.

Muy Lindo — ср., 28.12.2011 - 17:09

эйэй!! girl_mad лучше тыквенное или морковное :happy:

Neola — ср., 28.12.2011 - 20:36

Морковное кушаю периодически, а вот тыквенное еще не пробовала))

Изображение пользователя Muy Lindo.

Muy Lindo — пт., 30.12.2011 - 20:07

эт вкусно, полезно и не калорийно :happy:

Изображение пользователя vitta.

vitta — вт., 27.12.2011 - 18:26

конфету или печеньку?? выкинь их из рациона)))

Neola — ср., 28.12.2011 - 09:37

Не могу пока что ничего из рациона выкинуть привычного, не буду себя сразу мучать резко исключая то к чему привыкла, надеюсь постепенно приучусь к правельному питаню))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka