- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
5 кг за 24 дня. А толку?
Главные вкладки
сб., 06.02.2016 - 23:15 — Olenna
Ну ушло 5 кг за 24 дня, а толку?
Еще 9.1 кг * 7 дней = 64 дня без интуитивного питания, с заниженным качеством жизни надо выстрадать... Если не больше. Ведь когда-то думала, что мне и веса в 70 кг будет достаточно. Но нет ведь, надо меньше. Вдруг и 59 не верная оценка, и придется еще дольше жить неполноценно?
И быстрее жир убрать - это только липосакция, а значит риск сахарного диабета в старости. Ведь у меня жир на бедрах. Если сделать липосакцию, он перестанет быть на бедрах, и начнет скапливаться в случае чего на животе, а это уже серьезные риски для здоровья.
Депрессуха полная.
Пмс наверное.
Вот хочу завтра поработать - а не могу, а потому что разгрузка. А в разгрузку я настолько не внимательна, что даже в словах ошибки делаю.....
Да даже в обычные 1200 кКал мне настолько мало еды, что мои возможности в жизни сильно ограничены. Хотя работать я с горем пополам и способна. Чувствую себя инвалидом. И я действительно сейчас инвалид. Ведь инвалид - это человек с отчасти уменьшенными от его нормального состояния возможностями. И мне придется быть инвалидом еще около 64 дней.......
Не удивительно, что я вообще не нарушаю. Кто же захочет из-за завтрака в кафе, остренькой чипсины или японского ролла лишние дни быть инвалидом?
Бесит собственная беспомощность.
Бесят сложности в управлении собственными эмоциями и интересом.
Бесят недостаток сил и возможностей.
ОТВРАТИТЕЛЬНО.
И еще столько дней осталось.................
Кто-то может написать, а почему бы не поднять калорийность и не отказаться от разргрузок, худея немного медленней?
Да дело в том, что я буду инвалидом на любом питании, отличном от интуитивного. А на интуитивном вес сохраняется, я не худею и не набираю.
Поэтому лучше уж пользоваться готовой продуманной системой, которая при идеальном соблюдении гарантирует уход 1 кг жира в неделю.
Нравится:
- Блог Olenna
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Только хотела предложить чуть
Только хотела предложить чуть поднять каллорийность, хоть до 1500, лишний бутер в день. Но ты уже предусмотрела это))
Мне было не тяжело на 1200 ккал, на самочувствии не сказывалось. Вдруг тебе так же на 1500 будет. Но сам принцип конечно, когда ты не можешь выбирать то, что хочется, он психологически давит.
Я до конца так и не поняла, почему вдруг после похода в гости я сошла с системы и так и не смогла опять к ней вернуться. Вроде все шло отлично. Но поев вкусного и выпив вина, уже от вкусного не могла отказаться. Точнее пыталась, но вес стоял, система больше не действовала и меня на долго не хватало. Жалею, что сошла, не дошла до конца. Поэтому советую, держись! И все получится))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Да психология мне мало
Да психология мне мало интересна, просто интуитивное позволяет очень точно подбирать еду и совсем не зависеть от нее. Мне плохо без этого. Уходят ресурсы на то, чтобы подстраиваться под питание. Я не хочу так жить ни дня дольше, чем необходимо. Поэтому держаться не сложно.
Все не так плохо, просто вчера вот накатило. Пмс видимо. Поспала и все прошло.
Ты сильная, молодец!))
Ты сильная, молодец!))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Алена, мы все тут инвалиды.
Алена, мы все тут инвалиды. Инвалиды умственного труда))))