Блог Olenna

Появилась моя девяточка еще до разгрузки. Посмотрим, сколько сегодняшняя разгрузка даст. Да, я бы сбросила первые 5 кг раньше, но был срыв трехдневный.

Вот и прошла еще одна рабочая неделя. Хотя я работаю как попало. Нередко вечерами и на выходных. В общем, всегда когда могу работаю, но не заставляю себя, ориентируюсь на ощущения. Подход оправдывает себя, эффективность и результативность высокие.

Вчера был вес 120.0. После обеда захотелось "забить на все" и был срыв. Сидела до 4 утра, мотивировалась шоу Модель XL. Cегодня 122.0. Тоже небольшой срыв, но по калорийности вписалась, просто съела все за раз и до 18. Посмотрим, что дальше будет с весом.

У меня плюс 600, водная минусовка кончилась. Ну и сыр соломкой на ночь есть не надо было вчера.

Поздравляю с 8 марта! Желаю всем постройнеть к лету, быть здоровыми и счастливыми!

Буду редактировать пост по мере возникновения мыслей сорваться, если они сегодня еще будут.
И двух дней не прошло - и по прежнему хочется в срыв.

Продолжается послесрывный водяной отвес.

Вчера очень устала от форума, и не развлекательного чтива. Почти как от работы. Это плохо. Такой тип отдыха мне не подходит. В любом случае, рано легла и вернула режим, что хорошо.

В пять утра проснулась и чуть было не встала и не ударилась в срыв. Но остановилась и принялась анализировать. Ибо единственный способ сломать кольцо не правильных рассуждений – раз за разом его ломать. От чего я хочу сбежать, и куда я хочу сбежать:

Ну, как бы, тут радоваться можно только остановке срыва. Ибо уход воды в первые дни, по весу нескольких кг - дело совершенно обычное.
Как люди отдыхают? - вопрос ко всем. Буду благодарна за ответы

Все-таки решила вернуться к дневнику. Скоро 32 (не хочу раскрывать в инете конкретную дату, но скоро), проанализирую всю свою жизнь.