День 6

Всем доброго времени суток))

Всё ещё держусь) Вставала на весы - примерно минус 1 кг. В понедельник утром будет контрольное взвешивание за неделю. Если 1 - 1,2 кг в неделю, то это - 4-5 кг в месяц, что меня вполне устраивает) Гонки сумасшедшей нет) Относиться к похудению нужно философски)

Так как не было у меня сегодня 50 г сыра твердых сортов (заложено в режим на субботу), я соблазнилась и съела в 2 раза больше серого хлеба - не 50 г, а 100.

Моё питание сегодня было:

200 г тушеной курицы
200 г тушеной репы, моркови и капусты
300 мл грибного супа без сметаны
2 фрукта
100 г серого хлеба
300 мл 1% кефира
чай, отвары без сахара

В принципе, всё ок.

Мама принесла сегодня подарки от друзей, а там...ммм...конфетыыыы вкусняшныееее.... И я? Как вы думаете?))) задрала нос и прошла мимо))) яяхууууу)))

Всем удачи!))