Блог Saharok

Начала крутить обруч и занялась бодифлексом,Надеюсь хоть чуток поможет.Не ем после 18.00.

Мой боевой настрой ушел и опустились руки!Незнаю как быть.Не получается у меня ничего :( Мож кто подскажет свою систему питания.Или хотя бы как настроить себя на диету.Знаю что надо,знаю что просто ужасть как необходимо

Сегодня вот вычитала в инете,что можно похудеть если кушать через день.незнаю,может попробовать :?

Сегодня не выдержала и налопалась сладкого рулета.Теперь жалею,покрутила обруч пол часа,а лучше не становится,совесть мучает :(

Кушать меньше стала,а мне кажется что поправляюсь.Может из-за приема оральных контрацептивов :? Незнаю как быть,может забросить их пить,хотя врач посоветовал :O

На КД я пока не села.Сейчас просто сократила количество и каллорийность пищи.не ем хлеб,что для меня тяжеловато.Хотя я со школы его не ела,а потом как то незаметно стала его есть со всем(и с картохой,и с пельменями даже мо

Сегодня собиралась на прогулку и никак не могла найти,что мне одеть.Не в том плане что нечего,а в том что на мне все ужасно сидит.Я колобок(И где мои глаза раньше были.почему я только сегодня реально оценила себя?Очень жа

Для меня КД самая легкая из диет,все остальные слишком голодные :(

Эх,и незаю с чего начать...С детства была полной.В школе начала понимать,что я не такая как все.И лет с 16 начала пробывать на себе всякие диеты,ходила на аэробику.То худела,то толстела-с силой воли совсем плохо(Мой рост 168,в