Блог Narcissa

утром было 72 кг, нормал вообще. ну хотелось бы меньше, но не растет и ладно. Объемы очень медленно, но уходят. сейчас по питанию немного распоясалась, но без эксцессов.

сегодня правда был день капкейков. очень вкусно и жирно, но иногда можно.))

Расписала подробно свой бюджет, поняла, что нужно все же добраться до своих давних планов и потратиться на них (потратиться прилично придется). В основном это права, конечно. Вписала туда также телефон, пилинги и фитнес. Стало ясно одно - апрель я проведу без спортзала.

Единственное достижение за выходные - выспалась.
Насчет лица и косметолога рано радоваться, надо сделать курс. Либо чисток, либо пилингов.
После астролога и встречи с подругой стали точить меня мысли нехорошие.

Послушала ваши советы и после пятничной встречи с астрологом, и субботнего косметолога все оставшиеся выходные проспала.

это было прекрасно, чуствую себя лучше, хоть и эмоциональная усталость никуда не ушла. мне нужен отпуск. пора решать свои финансовые проблемы и ставить отпуск на повестку дня.

Пытаюсь взять себя в руки и разложить все по полочкам. Пока ваще не получается.

Пока не получится, не сдамся. Итак мне нужно:

1. Навести порядок на работе. Доделать дела накопившиеся, навести порядок на рабочем месте и прочистить голову.

2. Определиться с задачами на ближайшее будущее. Прям сейчас начну, потом дополню:

-астролог (сегодня вечером)

Почему я не пью коровье молоко и не ем молочные продукты. И вам не советую!

1. Молочные продукты значительно повышают кислотность в организме.

Пока я оттопыривалась на выходных с конфетами, вес чуть упал и надежда, что не разжирею была жива. Наивная я девочка, хотя мне это уже не к лицу - столько лет худею)

Да. 10 конфет, бананы...

алкоголь и сладкое - зло. у меня от них совсем крыша съехаха. или от отдыха. хотя весь день на смс. викторина с боссом по организации выствки.

девочки, еще раовато для пмс вроде бы, но у меня все как по нотам. жру, реву, схожу с ума.

Обжираться постыдно, но иногда можно.
Конечно, нельзя, но я все равно это делаю, но т.к. отрабатываю, то изредка можно.

Я сходила в зал - на силовую на все тело. Была я в клубе на Варшавке, который с бассейном. Обычно я хожу на силовые на неделе в центре. Но раз провтыкала в четверг (завтряла в офисе), пришлось в выходной тащиться.

Вчера наелась сладкого - халву в шоколаде ела и печеньки.((
Да так неудачно, что кроме них почти ничего не ела и сегодня мне фиговенько. Вес упал до 72. Тоже странно.

Едой заранее не затарилась, поэтому готовлю себе куицу и картошку. На картошку постраюсь не налегать, но других углей что-то нет, а мне в зал идти скоро.