После нашей небольшой гуляночки очень хотела на коньках покататься. Никто меня не поддержал и я рванула домой, чтобы успеть сделать ужин, съесть его и побежать на супер талию в семь вечера. Упела. Позанималась. Было сложно, в основном потому, что тренер немножко придурок.
Летний опыт показал, что кефирные дни не очень-то мне подходят: переношу их очень тяжело, кефиром и хлебом добираю калорийность нормального неголодного дня, а вот вес от них не снижается совсем как это ни печально. Конечно кефирный день должен здорово подчистить организм, но для меня оно того не стоит :(
Новые комментарии