Блог флира

Итак, вес мой на сегодняшний день 58,7и это при моем росте много.Хотелось бы в идеале 50,надесь он достижим,ведь самый маленький вес был 52,7 а до 50 я так и не дошла...
Система питания -подсчет каллорий( буду стараться 1000-1200)
Физические нагрузки-каланетик:в зале 2 раза в неделю и по возможности дома .

Все распологает к похудению-окончание празлников,застолий,начало нового года и конечно же растущая попа...а...ну и приближающееся лето!Как взять себя в руки?Вернее взять себя в руки можно-держать себя в них долго и упорно вот что сложно,надеюсь дневник похудения выставленный на всеобщее обозрение мне как то поможет,да и худеть не в одиночестве веселее!