Блог Милагрес

какая прелесть! я начинаю верить, что всё возможно!

Выходные я выдержала достойно!ела мало.позволила себе бабушкины плюшки, НО контролировала калории и работала без конца.мы с мужем строили ))) я была "подай-принеси-подержи".но я очень устала.потому что все два дня мы рабо

с утра взвесилась - 63 кг!а это значит, что уже два кг я сбросила.

...такую вещь...мне почему-то с того момента,как начала худеть, стала неприятна "вчерашняя" пища. т.е. вообще я непривередливая. и мне необязательна еда с пылу, с жару.

вчера я продержалась молодцом.даже и не загадывала такого!..после работы поехали с девчонками с работы кататься на теплоходе.положительные эмоции!я пила только водичку и ничего вообще не ела...правда, я тут у вас вычитал

Сегодня с утра взвесилась - всё те же 64 кг. ура!

я вот что давно хочу узнать - как вы жарите? на чём?раст.масло ведь очень калорийное.а горячего хочется!и запекать тоже как? напр, просто овощи. или морепродукты...

девочки. скажу честно. неохота идти в спортзал. прогуляю)))съезжу в магазин,может. дел вообще много... и убраться надо...

Какая я молодец!выдержала вчера на яблоках)))встала с утра сегодня на весы - 64!отлично.вернулась к пятничной отметке!разгрузочный день - это всё-таки хорошо.каждый пн я просто обязана его делать!..теперь слежу за количест

аааааааууууууууууууууууууу!!!!!(вою от голода) сижу на яблоках.хочется так чего-нибудь горяченького.овощей бы пожарить.или запечь с сыром ....мням-ням..это жирно!...всё.терплю до завтра!