Все болит

не могу, ели хожу....по-моему, я себе сильно потянула спину. :
Сегодня по плану 15 минуток обруч. А завтра опять по диску. Соревнование стартовало, так что нельзя раслабляться. Завтра может быть устрою себе разгрузочку на кефире и черном хлебе.
Отвесик маленький, но все равно приятно - вес утром 55,8 кг.
Рацион на сегодня:на завтрак, как всегда, хлопья.
салат из курицы, огурцов и "айсберга"(или все отдельно схомячу....надоели мне салаты за праздники)
пудинг ванильный или сырок глазированный( это вместо конфеток и печенек)
вечерком выпью кефирчик и съем 2 яблока!
Хочу записаться на массаж, похожу на каникулах.
Как дойду до 50 кг обязательно выложу фотки, ну я думаю, что разница будет видна.