Блог Desire81

Правильное питание выявило все мои вредные привычки и проблемы. Итак:
1. Я ела очень большие порции 2-3 раза в день.
2. Эти большие порции я с удовольствием запивала чаем с большим кол-вом сладкого.
3. Эти 2-3 приема пищи были так далеко друг от друга, что я успевала проголодаться как слон, а потом как пылесос сметала все из холодильника.

Вчера испытала первую пытку едой за 11 дней правильного питания, которую я готовила для гостей.
Ароматная янтарно-блестящая и манящая курица в медово-горчичном соусе.. Я не съела ни кусочка! отрывались у меня дома до 5 утра, а потом легла спать... Было весело и особого голода я не ощущала, лишь иногда)

При весе в 135 кг не влезала, а вот уже 129,5 и застегивается!
Ну конечно.. у меня чуть ли не 10 см с "живота" ушло)
Все же правильное направление я выбрала - меньше порции, "нет" сладкому и не есть после 18.00 - ударила по своим самым вредным привычкам.

Вот смотрю я дневники и отчеты девочек и понимаю, что я тут вообще самая толстая..
Хочется почитать историю живого человека, кто от 135 кг худел или примерно..

Итого, за первую неделю ушло 3,5 кг и около 35 см по всем объемам))

Меня ввергают в шок девочки, которые неделями пьют один кефир.. вы даже не представляете себе как это опасно для желудка! Это же кислота, которая даже после окончания диеты будет способствовать еще большей выработке желудочного сока и вы будете готовы гвозди переваривать, т.е.

Ну конечно я не выдержала не измеряться..сегодня схватилась за сантиметр и что же я вижу, талия 131 см вместо 138 см 4 дня назад. И на весах минус 1,5 кг. Как я рада этому результату, хотя, чисто визуально со стороны такое не заметно.. слишком широкий еще у меня экватор))

Девушки, поделитесь, к каким экспериментам над собой вы прибегали в желании похудеть?

Я честно могу признаться, что было:
- 21-дневное голодание до обмороков,
- кремлевская диета 3 месяца до больничной койки с почками,
- козелок прокалывала про всем-известной-методике за немалые деньги,
- строгая японская, на которой действительно худеешь, но все вернулось..

Вчера лежала и не могла заснуть от урчания в животе, а выпитые на ночь 10 таблеток угля для очищения будили меня 2 раза в туалет).. так вот, лежала и рассуждала о том, что же является самой сильной мотивацией для похудения. Кто-то говорит полюби себя, кто-то советует трахнуть по столу и почувствовать силу воли, кто-то хочет всем доказать что-то.. а у меня что?