ножки мирового стандарта или пристрелите, что б не мучиться...

Главные вкладки

Изображение пользователя catt87.
вт., 04.08.2009 - 19:39 — catt87

Всетаки решилась позаниматься по "ножкам мирового стандарта". Мне было ОООООООчень тяжело... Но теперь ноги так приятно ноют... Не могу правильно описать это состояние, но думаю вы меня поймете...
Еще у меня сегодня первое занятие по аквааэробике!!! Ура! дождалась! (горячей воды в бассейне не было).
Меню на сегодня: 2 помидора, 1 огурец, 200 гр зерненого творога("домашний сыр"). Больше еды в себя затолкать не смогла...
Всем хороших отвесиков!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя temporary.

temporary — вт., 04.08.2009 - 20:27

Дааа, Ножки - это вещь. Я когда первые разы делала, тоже умирала. :) Потом чуть проще стало, но всё равно напряг нереальный. Ну оно же хорошо. Значит, мышцы работают. ;)

Изображение пользователя catt87.

catt87 — вт., 04.08.2009 - 22:59

Я хотела чуть подмухлевать, быстрее считать, но потом передумала! Для себя ж родимой стараюсь!

Изображение пользователя Альма.

Альма — вт., 04.08.2009 - 23:03

Я тоже буду ножками заниматься через пару недель, я надеюсь =) Пока только один раз пробовала, действительно сложно.

Изображение пользователя catt87.

catt87 — вт., 04.08.2009 - 23:06

А почему только через пару недель? Давай сейчас начинай!!!!!!!!!!!!! Вместе веселе, можно "забег" устроить, с проигравшего апельсинка :bigsmile:

Изображение пользователя Жаклин.

Жаклин — вт., 04.08.2009 - 23:06

Многие говорят про "Ножки мирового стандарта". Что это упражнение? :quest:

Изображение пользователя catt87.

catt87 — вт., 04.08.2009 - 23:09

Да это упражнения расчитанны на 6 недель(с легких к сложным). Хотя мне как мамонту со стажем кажется что не такие уж они и легкие... Даю ссылку: http://clubnms.h1.ru/cnig.htm

Изображение пользователя Жаклин.

Жаклин — вт., 04.08.2009 - 23:11

Спасибо большое, пора избавляться от целюлитных бревен и приобретать стройные ножки. :bigsmile:

Изображение пользователя catt87.

catt87 — вт., 04.08.2009 - 23:13

Стройные ножки форева!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина