Блог krolichka85

:jump1: Ура минус 1 кг.
Сегодня по меню системы вроде все правильно, завтра жду еще отвесик.

Завтрак : 3 бутерброда + чай + 1 ч.л. сахара
Обед: гречка + 2 сосиски
Ужин: Рис + яблоко.

Поставила себе цель до 31 декабря похудеть на 2 кг на Системе минус 60.
Сегодня в обед не ту кашку съела. На ужин гречка.

7 ноября 2012 родила 2-ого сыночка. Вес на конец беременности был 79 кг. Сегодня 73,5 кг. Начинаю питаться по системе минус 60. Сегодня просто не кушаю после 18.00.

Вот мое меню на завтра.
Завтрак будет: 1 грейпфрут
Обед : рыбка вареная с бульоном и половинка болгарского перца, дарницкий хлеб кусочек
Ужин: рыба без бульона и пол болгарского перца

Начинала я худеть 13 февраля 2009 г с начальным весом 70 кг. За 9 месяцев до сентября 2009 года я сбросила 12 кг на системе минус 60, но потом устроилась на работу и забросила систему. Вес начал потихонечку набираться и к апрелю 2010 я весила уже 65 кг.