Гидромель вчера быль очень вкусным) Вот только потом не выдержала и поела, так сказать, от души. Но вес пошел мне на встречу, а не вверх, как я боялась. Сегодня начала еще один курс магической, уж очень понравилась мне эта диетка... Тренируем силу воли.
Кстати, кукурузные рыльца действительно отбивают аппетит и неплохо влияют на жкт и кожу)
Очень-очень трудно сидеть дома 24/7 и соблюдать диету. Но я держалась, держалась, и все шло хорошо, и я радовалась, иногда срывалась, каялась и начинала все сначала. Исчезновением 5 кг я обязана 1,5 цикла магической диеты. Это ну очень тяжело, как я с этим справилась - сама не знаю.
Как и ожидалось, возникли проблемы с силой воли) Мной обдумано и методично была съедена плитка горького шоколада, т.е. лишние 500 ккал! Меня спасло лишь количество выпитого зеленого чая, час занятий и трехчасовая перестановка мебели в одиночку, за что им и спасибо. Мышцы болят очень сильно, но радует то, что впервые после праздников вес двинулся, за что и ему тоже большое спасибо!
В очередной раз сажусь на диету, и в этот раз точно все получится! Ведь, во-первых, я настроена как никогда серьезно. во-вторых, в шкафу лежит купленное сегодня платье 36 размера, мечта, до которой нужно добраться! В-третьих, мне надоело многое: моя безвольность, поведение, отношения с окружающими, отсутствие блестящих перспектив - и я хочу это изменить.
За вчера, 29.01.2025За прошлую неделю За декабрь 
Новые комментарии