приятно...

Главные вкладки

Изображение пользователя Эсточка.
пн., 08.10.2007 - 12:14 — Эсточка

за время, что провела тут (на форуме), что-то приключилось с моим подсознанием. Я перестала воспринимать диету как наказание, мучение, стала легко переносить отсутствие вкусной, но ненужной пищи, появилось ни с чем не сравнимое чувство радости и легкости тела (сказываются ежедневные тренировки)....
ловлю себя на том, что во время мыслей о покупках в воображении появляются не куры-гриль и мороженое, а косметика, книги и так далее... то есть я переборола это желание БРАТЬ, БРАТЬ, БРАТЬ еду в тележку без разбора. Какое счастье.....

---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Krasotula.

Krasotula — пн., 08.10.2007 - 12:19

Как мы за тебя рады.
Я тоже престала воспринимать диету как нечто ужасное.

Изображение пользователя Pyshka.

Pyshka — пн., 08.10.2007 - 12:27

Тоже, кстати, замечаю за собой нечто подобное. В обед уже совершенно спокойно прохожу мимо подносов с ароматной выпечкой (а еще неделю назад рука так к ним и тянулась:)), с удовольствием стала ходить пешком часть дороги с работы, в продуктовом магазине в первую очередь иду к полкам с фруктами, а не с печенюшками.

Ура, ура, ура нам всем!!!

Изображение пользователя Эсточка.

Эсточка — пн., 08.10.2007 - 12:36

УРААААА!!!

---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

Изображение пользователя KOSI4KA.

KOSI4KA — пн., 08.10.2007 - 12:58

и я тоже стала спокойно относится к еде, нормально хожу в магазин, не покупаю ничего лишнего
это очень здорово!

Изображение пользователя брюнетка.

брюнетка — пн., 08.10.2007 - 15:54

То, что вы уже побороли, я с этим только начинаю вести борьбу. И пока мне о-очень сложно! Весь день я держусь, можно сказать спокойно, но вечером...

брюNETка

Изображение пользователя Эсточка.

Эсточка — пн., 08.10.2007 - 16:16

как избежать приступов голода вечером.
развлеки себя. если ты будешь сидеть перед телеком или компом, захочешь кушать. а ты займи себя физически. Уберись в доме, заштопай носки )), нарисуй акварельку, погуляй, потанцуй и тд. Глядишь, и спать пора.
еще пара способов:
1) выпей воды. создашь ощущение сытости
2) спроси себя: зачем мне есть на ночь? я ж не вагоны иду разгружать... мне энергия ночью не нужна.

---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

Изображение пользователя брюнетка.

брюнетка — пн., 08.10.2007 - 16:46

Я же замужем!!! Энергия нужна очень!!! :))))))))))))))))) Иногда так на занимаешься, как будто вагоны разгружала :))))))))))))))))))))))))))))

брюNETка

Изображение пользователя Эсточка.

Эсточка — пн., 08.10.2007 - 17:03

ну так если не будет энергии от еды, ты будешь только худеть! замечательный фитнес ))) всем такого желаю )))

---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • Selenna
  • Калина
  • Золотце